Découvrez Comment Nous Révélons Votre Potentiel
Témoignages
Approbation d'un Athlète de Classe Mondiale
Écoutez Anna Martinez, qui a terminé 3e au classement général de la saison 2024 du Freeride World Tour, partager son expérience de travail avec moi et comment mon coaching a contribué à élever sa performance.
D'autres histoires de succès clients
MANON RAMSES,
Skieuse Amateure
"Après des années de douleurs chroniques au dos, j’hésitais à reprendre le ski. L’approche personnalisée de Stijn ne m’a pas seulement aidée à guérir — elle m’a donné les outils pour bouger en confiance et profiter à nouveau des pistes."
DAVE DAVID,
Dirigeant d’Entreprise
"J’ai souffert de problèmes posturaux après des années de travail de bureau, ce qui entraînait un inconfort constant. Grâce aux évaluations approfondies et au plan personnalisé de Stijn, je me sens maintenant plus fort, mieux aligné et sans douleur dans ma vie quotidienne."
Analyse de la Posture et du Mouvement
Chaque parcours commence par la compréhension des besoins uniques de votre corps. En utilisant des techniques avancées d'évaluation posturale, j'identifie les déséquilibres et les dysfonctionnements qui peuvent provoquer des douleurs, limiter les performances ou augmenter le risque de blessures. Cette évaluation détaillée constitue la base d’un plan personnalisé pour rétablir l’alignement et optimiser les mouvements.
Plans de Coaching Personnalisé
Sur la base de l’analyse, je conçois des programmes personnalisés pour restaurer la stabilité, la mobilité et la force.
En intégrant la nutrition, l’hydratation, le sommeil et la gestion du stress pour soutenir davantage vos progrès.
Je vous aide à bouger efficacement et sans douleur.
Optimisation des Performances et Résultats Durables
Je ne me contente pas de traiter les symptômes — je construis une version de vous-même plus forte et résiliente sur le long terme. Que vous soyez en train de vous remettre d’une blessure, de blessures récurrentes, que vous cherchiez à exceller dans votre sport ou que vous souhaitiez simplement bouger sans douleur, mon approche vous offre un chemin clair pour atteindre vos objectifs et vivre pleinement votre vie.
Se sentir limité par la douleur ou des blessures récurrentes peut créer un cycle frustrant, vous déconnectant des activités qui vous tiennent à cœur. Que ce soit une gêne constante à l’épaule, des douleurs chroniques aux genoux, aux hanches ou au dos, ou encore des tensions posturales causées par de longues heures en position assise, ces problèmes peuvent compliquer les gestes les plus élémentaires. Pour les personnes actives et les athlètes, il est particulièrement décourageant de voir leurs passions devenir des sources de frustration.
Je comprends profondément ces difficultés, car je les ai moi-même traversées. Mon approche dépasse les solutions superficielles pour identifier et traiter les causes réelles des dysfonctionnements. Ensemble, nous créerons un plan personnalisé pour restaurer l’équilibre, soulager les inconforts et renforcer votre corps, afin que vous puissiez bouger librement et retrouver confiance dans les activités qui vous passionnent.
Mon Approche
Des solutions durables
pour une vie sans douleur et plein d'énergie
Les problèmes de douleur et de performance proviennent souvent de déséquilibres profonds au sein du corps. Les solutions rapides peuvent offrir un soulagement temporaire, mais une transformation durable nécessite de traiter la cause profonde. C’est la base de mon approche, guidée par les principes du CHEK Institute, un leader mondial en santé holistique, en kinésiologie de l’exercice et en coaching de performance.
La méthodologie CHEK combine une science de pointe avec une compréhension intégrative du fonctionnement interconnecté du corps. Grâce à des analyses biomécaniques de vos mouvements, j’identifie la cause principale de la douleur et des limitations, ainsi que les besoins spécifiques pour concevoir un programme d’exercices efficace. Cela garantit que chaque aspect de votre plan est adapté à votre corps unique et à vos objectifs.
À Propos de Moi
Je suis Stijn Debaveye, coach en mouvement et performance formé au réputé CHEK Institute et basé dans le Valais, en Suisse. Ma méthode repose sur des stratégies avant-gardistes et mon propre parcours de rééducation, ayant moi-même guéri de multiples blessures, notamment des douleurs récurrentes à l’épaule liées au surf et des déchirures du LCA causées par le snowboard.
Ce qui motive mon travail, c’est la compréhension que le corps fonctionne comme un tout intégré et non comme un assemblage de parties isolées. C’est un paradoxe que j’ai personnellement vécu : les activités qui apportaient joie et vitalité sont devenues les sources de mes plus grands défis. En traitant les causes sous-jacentes des douleurs—que ce soit par des évaluations avancées du mouvement, des exercices sur mesure ou un coaching adapté—j’ai aidé mes clients à retrouver leur force, à renouer avec leurs activités favorites et à construire une résilience durable. Si vous êtes prêt à aller au-delà de l’inconfort, à renforcer votre corps et à adopter une vie pleine d’énergie et de liberté, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
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